Aquí y Ahora

Hoy en día se habla mucho sobre vivir el momento presente, desde las nuevas corrientes new age, a la psicología gestalt, nos hablan sobre ello, aunque esta idea viene de filosofías mucho más antiguas, pero, ¿somos realmente conscientes de éste momento?

 

Por nuestros condicionamientos mentales, tendemos a identificarnos con nuestro pensamiento y el diálogo continuo de éste. Por muy extraño que nos pudiera parecer a priori, nosotros no somos ese continuo diálogo caótico. Cuando el pensamiento cesa, podemos darnos cuenta de que somos consciencia pura.

 

Muchas personas pensarán que el no pensamiento o no mente sería su inexistencia, pero si por un instante somos capaces de pausar éste, entonces comenzamos a sentirnos como presencia pura. Nuestra mente pasa de ser el instrumento del Ego a ser el observador, y solo así podemos descubrir nuestra verdadera naturaleza.

 

Cuando intentamos abarcar el momento presente mediante nuestra máquina pensante, entonces éste se escapará, ya que no podremos llegar a captar la esencia del momento, llegarán a nosotros pensamientos como: -Voy a intentar captar el presente. –¡Uy!, éste ya ha pasado. -¿Y ahora? ¿Cuando es ahora, ahora o antes?

 

Por un momento vacía tu mente. Deja de pensar en el futuro, ya que éste no está aquí. Tampoco en el pasado, ya que este, simplemente ha dejado de existir. Llega a la vacuidad mental, sin juzgar nada de lo que ocurre, nada es bueno ni malo, todo es etiquetado por nosotros mismos. Deja que las nubes desaparezcan de tu mente y entonces brillará el sol de la consciencia pura, sólo así llegará tu sabiduría interior. Entonces lo incognoscible se hará cognoscible, podrás acceder a partes de ti que nunca antes hubieses imaginado, y verás como éste, es un momento perfecto. Aquí y Ahora

Más allá del pensamiento

El otro día leía a Eckhart Tolle hablar sobre una experiencia personal. El nos comentaba que en una crisis muy grande en su vida, un día tras levantarse le vino el pensamiento “Ya no puedo vivir más contigo”, de ahí vino un momento en el cual se percató de su dualidad. ¿Quién no podía vivir con quien? ¿Acaso había dos personas en su mente? Esto le hizo ver que en esa dualidad, podía separar su pensamiento de su consciencia.

 

Tendemos a identificarnos con nuestros pensamientos, los cuales al ser energía creadora, son los creadores de nuestra realidad, pero, ¿somos nosotros esos pensamientos?

 

 Somos consciencia pura ubicada en el aquí y el ahora. En la turbiedad de la tormenta del pensamiento, no podemos ver el sol de nuestra consciencia. Pero esto no quiere decir que ésta no esté presente. Cuando nos identificamos con este pensamiento, nos alejamos de nuestra verdadera naturaleza, y nuestro instrumento mental se convierte en nuestra identificación, en vez de un simple instrumento.

 

El pensamiento vive anclado en el pasado y el futuro, y cuando lo hace en el momento presente lo hace de una manera ilusoria, sin percatarse de todo lo que acontece a nuestro alrededor. Si nuestro pensamiento se centra en el momento presente, tal vez empiece a juzgarlo desde nuestros patrones de pensamiento basados en el pasado, de esta manera no seremos conscientes del momento actual.

 

Mucha gente pensará, yo no quiero dejar de pensar, eso sería la nada, no se dan cuenta de que más allá de ese pensamiento, existe una consciencia, un lugar más allá de la tormenta. Es como en la película The Matrix, o en el Mito de la Caverna de Platón, cuando los personajes de éstos vivían en un mundo ilusorio, creyendo que lo único que existía era su realidad, sin llegar a ver que mas allá de su realidad preconcebida, existía un universo nuevo por descubrir.

 

Observando nuestro diálogo mental, podemos llegar a ser conscientes de todo esto, y descubrir nuestro verdadero ser, mas allá del tiempo y del pensamiento

El Código de Moisés - Español - Subtitulos

Aquí os dejo este magnífico documental. De el mismo director que el Secreto

La felicidad es un trayecto

Un hombre de negocios de vacaciones, estaba en el muelle de un pueblecito caribeño cuando llegó un pequeño bote con un pescador.Dentro del bote había varios peces de buen tamaño. El empresario elogió al pescador por la calidad del pescado y le preguntó si había tardado mucho en conseguir aquella pesca.El pescador respondió que muy poco tiempo.El empresario volvió a preguntar porqué no permanecía más tiempo y sacaba mas pescado.El pescador le dijo que tenía suficiente para satisfacer las necesidades de su familia, a lo que el empresario volvió a preguntar ¿Y qué hace usted con el resto de su tiempo?El pescador dijo, "duermo hasta tarde, pesco un poco, juego con mis hijos, echo la siesta con mi señora María, voy por las noches al pueblo donde tomo alguna copa y veo a mis amigos, tengo una vida "placentera y ocupada".El empresario le replicó, vera, buen hombre, yo podría ayudarle.Debería emplear mas tiempo en la pesca y con los ingresos demás, comprar un barco mas grande, con los ingresos del barco mas grande podría comprar varios barcos y eventualmente tendría una flota de barcos pesqueros. En vez de vender el pescado a un intermediario lo podría hacer directamente a un procesador y eventualmente abrir su propia procesadora. Debería controlar la producción, el procesamiento y la distribución. Debería salir de este pequeño pueblo e ir a La Capital, donde manejaría su empresa en expansión.El pescador entonces le preguntó, - ¿Pero, cuánto tiempo tardaría todo eso?A lo cual el empresario le respondió, "quizás entre 15 y 20 años"."¿y luego que?"El americano se río y dijo que esa era la mejor parte. "Cuando llegase la hora podría vender las acciones de su empresa. Se volverá rico, tendrá muchos millones."Ahhh, muchos millones. ..y; ¿luego que?"Dijo el empresario. "Con todo eso se puede retirar. Mudarse a un pueblecito en la costa donde podría dormir hasta tarde, pescar un poco, ocuparse de sus hijos, echarse la siesta con su mujer, acercarse por las noches al pueblo para tomar algo y hablar con los amigos".El pescador respondió: "¿Y no es eso lo que tengo ya?"La felicidad, es un trayecto, no un destino.

Zeitgeist 2 (Addendum) Subtitulos en Español

Aquí os dejo este magnifico documental subtitulado, la verdad que me ha impactado profundamente. Quiero agradecer al usuario Albasilente por compartirlo en youtube.

Parte 1

Parte 2

Parte 3

Parte 4

Parte 5

Parte 6

Parte 7

Parte 8

Parte 9

Parte 10

Parte 11

Parte 12

Parte 13

Reiki-Do: el camino hacia tí mism@

Cuando preguntas a alguien si sabe lo que es Reiki, la persona más informada te dirá que es un sistema japonés de sanación por energía a través de la imposición de manos y que es considerado como "terapia alternativa" por la O.M.S.

Aunque eso es cierto Reiki es mucho más.

El creador de esta técnica, el Dr. Usui se dió cuenta de que, aunque era efectivo para ayudar a sanar a otras personas, lo más interesante es que puede convertirse en un camino espiritual para lograr la perfección, el equilibrio, la iluminación o como queramos llamarlo.

Rei significa bienvenida o aceptación. Ki es energía universal por lo que Reiki es la técnica que nos enseña a aceptar o sintonizar con la energía de la vida, que es la energía con la vibración más sutil del universo.

Cuando recibes una sesión de Reiki te pones en contacto con esa frecuencia espiritual de la energía y ello puede ayudarte a sanar alguna enfermedad física, emocional, mental, o simplemente a equilibrarte . Pero no deja de ser algo temporal. Si tenemos hábitos negativos muy arraigados volveremos a enfermar o a desequilibrarnos.

Cuando el Dr. Usui se dió cuenta de que podía sanar a otras personas con sus manos, se puso a ayudar a mendigos y enfermos de su ciudad durante siete años. Sin embargo, se daba cuenta de que estas personas volvían a la mendicidad o a enfermar de nuevo al cabo de poco tiempo. Desencantado se retiró a meditar durante varios años más y fué entonces cuando creó la técnica Reiki. Una forma para que todo el mundo pueda aprender a sintonizar con la energía y evolucionar por sí mismo.

Esto es lo revolucionario de Reiki, consigues en muy poco tiempo lo que, de otra manera (meditando, en retiro) te llevaría años alcanzar.

Aprender Reiki marcó un cambio radical en mi vida y cada día sus resultados me asombran más y más. Aprender Reiki es como despertar, como quitarte la venda que siempre has llevado en los ojos, de repente empiezas a adquirir otro tipo de hábitos más saludables sin hacer ningún esfuerzo, como si procediera de un deseo interior. Tu vida empieza a ganar en calidad y profundidad y las circunstancias externas te afectan menos porque estás cada día más cerca de tu centro.

La paz comienza a convertirse en tu estado habitual y lo mejor es que comienzas a irradiarlo a todas las personas que están a tu alrededor.

Si quieres saber algo más de Reiki o te interesa hacer algún curso no dudes en escribirme:
reikisofia@yahoo.es
o visitar el blog:
http://www.elcaminodelreiki.blogspot.com

Experiencias Personales - La Atención en el Aquí y el Ahora

Como nos indican muchas filosofías debemos de vivir el aquí y el ahora, teóricamente es algo complicado, pero es mucho más sencillo de lo que creemos. Simplemente debemos de ser conscientes de nosotros mismos y observarnos para llegar a este punto.

 

Somos consciencia pura, nuestros pensamientos son una parte de nosotros pero no son nuestro Verdadero Ser. Cuando somos conscientes de quienes somos realmente  nos damos cuenta de que hay algo más allá de nuestros pensamientos, y ese es nuestro Verdadero Ser, somos consciencia pura enfocada en el aquí y ahora, dentro de una ilusión espacio-temporal (el tiempo es una dimensión más, nuestro Verdadero Ser es eterno), y a la vez somos parte de un todo. Quisiera explicaros esto con algo que me ha sucedido recientemente.

 

Hace un par de días volvía de un maravilloso viaje, éste ya había terminado, como siempre mi mente empezó a divagar en diferentes asuntos, últimamente mi vida está siendo demasiado movida y eso hace que mi actividad mental sea más intensa, aparte de que acababa de estar con mi actual pareja, a la cual no volveré a ver hasta dentro de varios días, mi mente se torno es un sinsentido de pensamientos como hacía tiempo que no sucedía, suelo mantener mi calma mental, pero no hay nada peor que una mente ociosa. En un determinado momento me di cuenta de que estaba empezando una puesta de sol  delante de mí, ya que el viaje era de levante a poniente, y de una manera automática me centre en ello y en la conducción. Resulto ser una sensación increíble, todas mis preocupaciones se desvanecieron y una explosión de colores apareció delante de mí.

 

Tonos violetas, rojos, naranjas, amarillos, rosados y azules se fundían delante de mi mirada, junto al verde y amarillo del paisaje, parecía una sinfonía de colores que quería decirme algo, como un momento de fusión con todo lo existente, pero no existía una realidad diferente a aquel momento y aquel lugar dentro de mí mente, y entonces empecé a sentir algo difícilmente explicable con palabras. Sabía que ese momento era único e irrepetible, no existía pasado ni futuro dentro de mi cabeza. El pensamiento cesó, pero era consciente de todo lo que estaba sucediendo, el momento se convertía en eternidad. Los colores eran más vivos, los sonidos más intensos y cualquier acción que realizaba en el momento, aunque ésta fuese de las que solemos realizar mecánicamente, la hacía simplemente siendo consciente en cada momento de ella.  Después de esta magnífica sinfonía cayó la noche, y una sensación de paz infinita me invadió hasta la fibra más profunda de mi ser. Sentía una paz indescriptible, y una unión con todo lo que me rodea.

 

Han pasado tres días y todo esto sigue dentro de mí, a pesar de la actividad diaria y la actividad mental que ello conlleva me siento en paz, con todo y conmigo mismo. No sé qué es lo que ha sucedido, pero tampoco me importa. Tampoco sé cuanto durará esto, pero simplemente no me importa. Sólo sé que este momento es único e irrepetible y que quería compartir mi experiencia con todos vosotros. No sé tampoco porque lo hago pero algo dentro de mi corazón me decía que debo hacerlo.

La Mente Dominada

Desde nuestro nacimiento hasta nuestra muerte física, la mente será nuestra permanente compañera. Podemos cesar el pensamiento pero no nuestra mente. La mente desde que nacemos, se va conformando con diferentes experiencias, creando en nosotros unos anclajes mentales, y conformando la realidad según nuestra propia existencia. Esta mente es como la energía nuclear, puede iluminar una ciudad, o también destruirla.

 

Cuando dejamos que nuestra mente  nos domine, llevará las riendas de nuestra vida, convertirá nuestra tranquilidad en desasosiego, nuestra paz interior en un caos permanente y dominará nuestro interior y nuestro entorno. Nos pasaremos la vida centrados en el ayer y en el mañana, la vida se tornará simplemente en existencia, y una existencia no muy agradable, ya que estamos a merced de nuestra mente y de su descontrol, ya que ésta no tiene control por si misma. Cuando la mente nos domina, nuestros pensamientos incontrolados surgen como flechas, llevando nuestra vida a su merced.

 

Por el contrario, cuando actuamos desde nuestra consciencia, la mente se convierte en nuestra aliada. Encontramos la calma, tranquilidad, paz interior y lo más importante, el llevar las riendas de nuestra vida. Todo empieza a funcionar de una manera más intuitiva, y nuestra mente se convierte únicamente en un utensilio de nuestra consciencia, llevándonos a una claridad interior. Nuestro pensamiento se orienta hacia donde nuestra consciencia nos indica.

 

En esta experiencia global que es nuestra vida, se suceden numerosas experiencias y vivencias, algunas son gratificantes, y otras más dolorosas, pero si no dejamos que nuestra mente y nuestro pensamiento se impliquen en ellas, y dejamos que simplemente sean, poniendo a nuestra consciencia y nuestra acción a trabajar sobre ellas, en el caso de que tengan solución, y dejando que nuestra mente sea simplemente un arma, no nos implicaremos en el apego, que es la causa de todo sufrimiento humano. Decía lo del caso de que tengan solución, porque existen cosas evitables e inevitables, si por ejemplo soltamos una piedra en un pozo que este vacío totalmente, es inevitable que esta se precipite hasta el fondo, pero también hay cosas evitables, las cuales podremos solucionar optimizando nuestra acción. 

Poema de Kipling

Ya de vuelta de mis vacaciones, os dejo aquí un poema muy inspirador que muchos conoceréis:

Si guardas en tu puesto, la cabeza tranquila,
cuando todo a tu lado es cabeza perdida.
Si tienes en ti mismo una fe que te niegan
y no desprecias nunca, las dudas que ellos tengan.
Si esperas en tu puesto, sin fatiga en la espera.

Si engañado, no engañas,
Si no buscas mas odio, que el odio que te tengan…
Si eres bueno y no finges ser mejor de lo que eres,
Si al hablar no exageras lo que sabes y quieres.
Si sueñas, y los sueños no te hacen su esclavo.
Si piensas y rechazas lo que piensas en vano.

Si tropiezas el triunfo, si llega tu derrota,
y a los dos impostores les tratas de igual forma.
Si logras que se sepa la verdad que has hablado,
a pesar del sofismo del orbe encanallado.

Si vuelves al comienzo de la obra perdida,
aunque esta obra sea la de toda tu vida.
Si arriesgas en un golpe y lleno de alegría,
tus ganancias de siempre, a la suerte de un día,
y pierdes, y te lanzas de nuevo a la pelea,
sin decir nada a nadie de lo que es y lo que era.

Si logras que tus nervios y el corazón te asistan,
aun después de su fuga, de tu cuerpo en fatiga,
y se agarren contigo cuando no quede nada,
porque tu lo deseas y lo quieres, y mandas.

Si hablas con el pueblo y guardas tu virtud.
Si marchas junto a reyes con tu paso y tu luz.
Si nadie que te hiera, llegue a hacerte la herida,
Si todos te reclaman y ninguno te precisa.

Si llenas un minuto envidiable y cierto,
de sesenta segundos que te lleven al cielo….
Todo lo de esta tierra, será de tu dominio,
y mucho mas aún,
serás hombre, hijo mío.

Cambios en el blog

Este blog nació hace poco mas de un año, la primera idea era un cuaderno de apuntes sobre esoterismo, de ahí el nombre. Como podréis observar, la temática fue cambiando poco a poco, hasta convertirse básicamente en un blog sobre crecimiento personal y sobre la ley de atracción.

 

Al igual que todo cambia, mi vida y mi visión sobre ésta ha ido cambiando a lo largo de este último año, y la dirección que estaba tomando este blog se apartaba mucho de  lo que yo deseaba que fuese, por lo cual me he planteado hacer un gran cambio.

 

En principio me he propuesto seguir escribiendo básicamente sobre dos temáticas, una es sobre crecimiento personal, sobre lo cual seguiré escribiendo en este mismo blog durante unos meses, hasta que cree otro nuevo.

 

También estoy creando otro nuevo blog sobre la ley de atracción y visualización creativa, cuando esté listo os informaré sobre dirección de este. Mi idea, es publicar otro nuevo curso sobre la ley de atracción, basado principalmente en mi experiencia personal, y en todo lo aprendido a lo largo de este último año, publicando una lección semanal, y diversos artículos sueltos.

 

Si alguien tiene sugerencias o quiere colaborar conmigo, simplemente poneros en contacto conmigo en la dirección de E-Mail que aparece a la derecha.

 

Un abrazo,

 

Zalo