Aprendiendo a Perdonar

¿Recuerdas cuando eras un niño? Seguro que si intentas volver a aquel momento te darás cuenta de que eras un ser pleno y feliz, tal vez llorases, o cogieses una rabieta, pero nunca te sentías preocupado en exceso como sucede a la mayor parte de las personas adultas. Muchas veces estos lloros y rabietas eran mecanismos para llamar la atención de tus padres o de otras personas.

Con el paso de los años habrás vivido muchas situaciones diferentes, las cuales te habrán llevado a crear diversos miedos, fobias, traumas, etc. Igualmente te habrán enseñado lo que debes ser, haciendo que te apartes de tu propia esencia. También es importante saber que todos los juicios que vamos emitiendo son de cierta forma energía mental que vamos proyectando, muchas veces generando efectos negativos. Cada momento de nuestra vida va generando en mayor o menor medida estos bloqueos internos que se manifiestan en la realidad que vivimos.

Ahora vuelve a recordar a aquel niño, como se sentía respecto a los demás, y como su experiencia fue transformándolo hasta llevarte a tu situación actual, así como las experiencias posteriores a la infancia también te han influido. Es muy liberador reservar un momento para comunicarte con él. Relajarte, cerrar los ojos, y decirle que estás para apoyarlo. A partir de ahí perdónate a ti mismo y a las personas que han estado en tu vida para llevarte a ser quien eres. Cuando nos perdonamos a nosotros mismos, aprendemos a perdonar los demás, y en ese punto se establece una sanación a todos los niveles.

Vuelve a ser ese niño feliz y que simplemente fluía dentro de su realidad, tal vez descubras que la vida es como un juego de niños, y a partir de ahí todo cambiará.

Los 5 Principios Reiki

Cuando llego el Reiki a mi vida me llamaron la atención los 5 principios de esta disciplina, era algo que de cierta forma sabía, pero no ponía en práctica. Actualmente intento hacerlo continuamente, aunque en esta vida que llevamos no es fácil estar siempre atentos.

Estos principios son 5, son compatibles con cualquier creencia y si conseguimos llevarlos a la práctica nuestra vida será mucho mas plena, feliz y armoniosa. La traducción varía un poco según la fuente que se utilice, pero la esencia es la misma. Mikao Usui nos transmitió estos 5 principios de vida.

Solo por hoy,

No te preocupes
No te enfades
Sé amable
Sé aplicado en tu trabajo
Sé agradecido

A continuación hablaremos un poco de cada uno.

Solo por hoy: Todo cambia a cada momento. Somos dueños de nuestras acciones Aquí y Ahora. Cuando nos comprometemos a algo en un pasado o futuro, estamos responsabilizándonos de algo sobre lo que no somos dueños. No sabes lo que pasará mañana, o dentro de un año. Puedes estar en otras circunstancias diferentes. Por eso, solo por hoy, para vivir ese eterno presente, Aquí y Ahora.

No te preocupes: Preocuparse no sirve para mejorar nada. Cuando estamos preocupándonos de algo aparece el Ego, ya que estamos pensando en el futuro, pasado o en un lugar lejano. La preocupación solo nos produce efectos devastadores sobre el cuerpo humano. Cuando existe algún “problema”, lo mejor es ocuparse, directamente aportar lo mejor de nosotros para solucionarlo, pero cuando en vez de ocuparnos de las cosas, nos pre-ocupamos de ellas, restamos efectividad a la hora de solucionarlos y de paso hacemos de esos momentos de pre-ocupación un tiempo de desconexión con nuestra verdadera naturaleza.

No te enfades: Cuando nos enfadamos estamos juzgando algo y creando una resistencia, la cual hará que desaparezca nuestra paz interior y que nos sintamos mal. A nivel físico enfadarse es una forma de dañar nuestro cuerpo, sobre todo el hígado. Si aceptamos todo lo que nos rodea tal como es desaparece esta emoción y aparece una aceptación de las cosas tal como son. Esto no quiere decir que nos conformemos con lo que nos rodea, símplemente es una forma de aceptación para cambiar las cosas desde ese punto.

Se amable: Muchas escuelas utilizan la traducción, honra a tus padres, maestros y mayores, pero esta última traducción se ajusta mejor a la forma de pensamiento occidental. Mikao Usui también nos decía que debemos tratar a todos los mayores como nuestros padres, a los iguales como hermanos y a los menores como hijos. Creo que esto último se acerca bastante al concepto de este principio. Si realmente somos amables con los demás desde lo mas profundo de nuestro ser, entonces estamos proyectando Amor, la energía de mas alta vibración del Universo.

Se aplicado en tu trabajo: Hay traducciones que dicen, Gana la vida honradamente. Tenemos que dar lo mejor de nosotros ante cualquier cosa que hagamos. Cuando hacemos algo estamos creando un intercambio con la otra persona. Normalmente si hacemos las cosas mal, o engañamos, o no damos lo que los demás esperan de nosotros estamos rompiendo ese flujo de energía.

Se agradecido: La gratitud es un sentimiento muy cercano al Amor, nos hace ver lo que nos rodea como un regalo. Si tenemos en cuenta que según la Ley de Atracción los iguales se atraen, cuando experimentamos la gratitud subimos a un nivel mas alto y a partir de ahí atraeremos cosas similares a las que estamos experimentando.

Estos son los 5 principios Reiki, meditar sobre ellos nos puede acercar a una vida mas plena y feliz.

Creando nuestra realidad

Toda nuestra realidad es creada de dentro hacia fuera. Tenemos 3 partes básicas como creadores que somos de ella. Son 3 partes independientes, cada una relacionada con una parte de la estructura energética del cuerpo

La primera es la parte mental, como decía el Kybalión, todo es mente, el universo es una creación mental. La mente es la causa primera de todo lo que vivimos. A simple vista podemos darnos cuenta de que cualquier creación del hombre surgió de una idea, la mente es el arquitecto de nuestra creación. La física actual explica que la realidad es creada por la mente del observador, por lo cual coexisten infinitas posibilidades, sólo nuestra experiencia define lo que realmente percibimos. Esta parte esta relacionada con nuestro cerebro, mas concretamente con la zona de la glándula hipófisis.

Existe otra parte básica que muchos obviamos, ésta es la emocional. En la sociedad actual que vivimos, tendemos a dar poca importancia a las emociones. Cuando una idea ha surgido, tenemos que pasar ésta a nuestra parte emocional, a partir de ahí sentimos lo que es correcto y lo que no. Esta parte nos ayuda a conectar con nuestro subconsciente, el cual es parte de nuestra mente y nos ayuda a crear nuestra realidad. Esta parte está focalizada en la parte central de nuestro pecho, a la altura del corazón. Muchas veces cuando tenemos una idea sobre algo sería importante centrarnos en nuestro corazón y preguntanos. ¿Esta idea me acerca o me aleja del Amor? ¿Es ésta una buena idea? ¿Está en conjunción con mis deseos? ¿Que me puede aportar a mí? ¿Y a los demás?.

Por último tenemos la parte física. Esta parte está relacionada con la acción. Podemos visualizar algo que deseamos, al igual que podemos sentir que es lo que deseamos, pero debemos de poner siempre los medios para conseguirlo. El universo nos envía ayudas constantemente para llegar a nuestras metas, pero si estamos ciegos a ellas no conseguiremos llegar al lugar donde queremos llegar.

Hace unos días escuche una historia que habla sobre esto último. La relato a continuación:

'Cuentan una historia de un hombre que se aislado en su casa durante una inundación. Vino un bote a rescatarlo mientras estaba en la puerta, pero él les dijo que se fueran, alegando: Dios me va a rescatar. Al día siguiente, el agua subió y llegó otro bote a rescatar al hombre, que ya para entonces estaba atrapado en el balcón de los altos. De nuevo se negó a recibir ayuda, mientras gritaba: Dios me va a rescatar. Al final del día siguiente, se encontró sentado en la chimenea, mientras el agua se agitaba a su alrededor. Un helicóptero revoloteó sobre él, mientras un hombre le gritaba: “Déjenos ayudarlo!” Pero él le gritó: Dios me va a rescatar. Como era de esperar, el agua siguió subiendo y el hombre se ahogó. Llegó al cielo de mal humor, y se le quejó a san Pedro: Yo esperaba que ustedes me rescataran. Francamente, me siento sorprendido de verte aquí, le contestó Pedro, porque te mandamos dos botes y un helicóptero para que te recogieran'.

Aquí y Ahora

Hoy en día se habla mucho sobre vivir el momento presente, desde las nuevas corrientes new age, a la psicología gestalt, nos hablan sobre ello, aunque esta idea viene de filosofías mucho más antiguas, pero, ¿somos realmente conscientes de éste momento?

 

Por nuestros condicionamientos mentales, tendemos a identificarnos con nuestro pensamiento y el diálogo continuo de éste. Por muy extraño que nos pudiera parecer a priori, nosotros no somos ese continuo diálogo caótico. Cuando el pensamiento cesa, podemos darnos cuenta de que somos consciencia pura.

 

Muchas personas pensarán que el no pensamiento o no mente sería su inexistencia, pero si por un instante somos capaces de pausar éste, entonces comenzamos a sentirnos como presencia pura. Nuestra mente pasa de ser el instrumento del Ego a ser el observador, y solo así podemos descubrir nuestra verdadera naturaleza.

 

Cuando intentamos abarcar el momento presente mediante nuestra máquina pensante, entonces éste se escapará, ya que no podremos llegar a captar la esencia del momento, llegarán a nosotros pensamientos como: -Voy a intentar captar el presente. –¡Uy!, éste ya ha pasado. -¿Y ahora? ¿Cuando es ahora, ahora o antes?

 

Por un momento vacía tu mente. Deja de pensar en el futuro, ya que éste no está aquí. Tampoco en el pasado, ya que este, simplemente ha dejado de existir. Llega a la vacuidad mental, sin juzgar nada de lo que ocurre, nada es bueno ni malo, todo es etiquetado por nosotros mismos. Deja que las nubes desaparezcan de tu mente y entonces brillará el sol de la consciencia pura, sólo así llegará tu sabiduría interior. Entonces lo incognoscible se hará cognoscible, podrás acceder a partes de ti que nunca antes hubieses imaginado, y verás como éste, es un momento perfecto. Aquí y Ahora

Poema de Kipling

Ya de vuelta de mis vacaciones, os dejo aquí un poema muy inspirador que muchos conoceréis:

Si guardas en tu puesto, la cabeza tranquila,
cuando todo a tu lado es cabeza perdida.
Si tienes en ti mismo una fe que te niegan
y no desprecias nunca, las dudas que ellos tengan.
Si esperas en tu puesto, sin fatiga en la espera.

Si engañado, no engañas,
Si no buscas mas odio, que el odio que te tengan…
Si eres bueno y no finges ser mejor de lo que eres,
Si al hablar no exageras lo que sabes y quieres.
Si sueñas, y los sueños no te hacen su esclavo.
Si piensas y rechazas lo que piensas en vano.

Si tropiezas el triunfo, si llega tu derrota,
y a los dos impostores les tratas de igual forma.
Si logras que se sepa la verdad que has hablado,
a pesar del sofismo del orbe encanallado.

Si vuelves al comienzo de la obra perdida,
aunque esta obra sea la de toda tu vida.
Si arriesgas en un golpe y lleno de alegría,
tus ganancias de siempre, a la suerte de un día,
y pierdes, y te lanzas de nuevo a la pelea,
sin decir nada a nadie de lo que es y lo que era.

Si logras que tus nervios y el corazón te asistan,
aun después de su fuga, de tu cuerpo en fatiga,
y se agarren contigo cuando no quede nada,
porque tu lo deseas y lo quieres, y mandas.

Si hablas con el pueblo y guardas tu virtud.
Si marchas junto a reyes con tu paso y tu luz.
Si nadie que te hiera, llegue a hacerte la herida,
Si todos te reclaman y ninguno te precisa.

Si llenas un minuto envidiable y cierto,
de sesenta segundos que te lleven al cielo….
Todo lo de esta tierra, será de tu dominio,
y mucho mas aún,
serás hombre, hijo mío.

Observando nuestro interior

Alguna vez te habrás hecho alguna de las siguientes preguntas: ¿Por qué a ciertas personas les va todo bien y a otras lo contrario? ¿Por qué nuestra realidad sucede de esta manera y no de otra? ¿Por qué todo se mueve en círculos y no soy capaz de salir de ellos?, etc.

 

Según el principio de correspondencia, Como es arriba, es abajo; como es abajo, es arriba, nuestro macrocosmos, es un reflejo de nuestro microcosmos. Esto viene a decirnos que nuestro mundo exterior, es un reflejo de nuestro mundo interior. Debemos de buscar dentro de nosotros las causas, para poder entender los efectos que se producen fuera de nosotros. Al ser nuestro universo una creación mental, podríamos buscar en este plano las causas, ya que las causas siempre surgen de un pensamiento, y crean los efectos en los diferentes planos.

 

‘Cuando abro mis ojos al mundo exterior, me siento como una gota de agua en el océano; pero cuando cierro mis ojos y miro interiormente, veo el universo completo como una burbuja levantándose en el océano de mi corazón.' 
Hazrat Inayat Khan 'La Sinfonía Divina'

 

Pensando en todo esto, podemos ubicar en nuestro interior  la fuente de todo, por lo cual debemos de estar atentos y observarnos a nosotros mismos. Existen métodos, como el psicoanálisis, la hipnosis, la terapia regresiva, la meditación, y un largo etc., que nos pueden conectar con nuestro interior, para así poder llegar a una observación de éste, y de ahí sacar un aprendizaje para nuestra evolución y para poder crear nuestra realidad.

 

Simplemente obsérvate, fíjate en todo lo que sucede a tu alrededor, y busca las causas, poco a poco aprenderás a encontrar éstas, cuando las causas se producen en un plano (físico, emocional, mental) acude al plano inmediatamente inferior, y de este hasta el mental, que es donde encontrarás la causa primera, con el tiempo,  adquirirás la maestría en el arte de vivir.

 

En un mundo como el actual, donde todo ocurre a gran velocidad, y siempre hay distracciones, es más complicado observarse a uno mismo pero, si prestas atención, poco a poco irás adquiriendo esa capacidad de observación.

‘Escuchad el silencio de los desiertos allá donde esteis. Incluso en el tumulto de las ciudades, buscad vuestro desierto interior.’

Qamar Bint Sufan, Cartas desde la Montaña de Käf

La medicina del alma

Respondiendo a un comentario de josean sobre el anterior artículo, 4 pasos hacia el amor de Osho, he decidido publicar este artículo, espero que a muchos de vosotros os pueda ayudar y os guste.

 

El ser humano ha llegado a una época de crisis, en muchos ámbitos de la vida,  por muchos avances tecnológicos, sociales, etc, que se hayan producido, la gente siente un vacío muy grande. En otras épocas, la gente buscaba refugio a todo esto en las grandes religiones, y no hablo solamente de las religiones reconocidas como tales, si no en el Dios dinero, el Dios placer, etc., con esto no quiero decir que el dinero y el placer sean malos, si no que su búsqueda obsesiva puede serlo.  Hoy en día, todo lo anterior no es suficiente, o convincente para muchos, aparte de que las grandes religiones cada día van perdiendo credibilidad para mucha gente. Todo esto ha desembocado en un gran mercado espiritual. Buscamos más que nunca una medicina, no para nuestro cuerpo, si no para nuestra mente y para nuestra alma, ya que mucha gente siente un gran vacío.

 

En los últimos tiempos, han surgido y recobrado gran fuerza ciertos grupos, tanto religiosos, como esotéricos, como infinidad de autores sobre crecimiento personal, metafísica, etc. También se han puesto de moda gran número de filosofías, tanto orientales como occidentales. Todo este mercado es utilizado, para buscar esta medicina para el hombre, pero frecuentemente, la gente vuelve a caer en el vacío, al darse cuenta de que todo sigue como antes.

 

No quiero atacar a las grandes religiones, ni a estas filosofías, escuelas esotéricas, etc. Pero muchas veces acaban actuando según el ego de sus creadores o lideres, a veces tienen una buena finalidad, otras sirven para satisfacer ciertas necesidades de los que están arriba en ellas, ya sean de poder, económicas o simplemente por su ego espiritual, que les hace imponer su visión.

 

Recordemos que todas las verdades están dentro de nosotros mismos, el mundo exterior esta íntimamente relacionado con el interior, aparte de que cada persona es diferente. Podemos tener acercamientos con estas corrientes anteriores, muchas nos pueden aportar grandes cosas, pero no debemos caer en dogmatismos, simplemente tomar lo que sea correcto para uno mismo, y desechar lo que no. La verdad nos hará libres, pero esa verdad está dentro de nosotros mismos, podemos aprender mediante la experiencia, mediante la meditación, la búsqueda interior, y simplemente dejar que la experiencia de los demás nos ayude, pero sin caer en los errores de su ego, ya que éstos pueden ser arrastrados por nosotros.

 

Busquemos nuestro tesoro interior, y de esta manera, no caeremos en dogmatismos, ni en los círculos de los demás, todos somos diferentes, y nuestros caminos también.

 

Un abrazo,

 

Zalo

4 Pasos hacia el AMOR- Osho

Aquí os dejo un precioso texto de Osho sobre el amor, espero que os guste:

El amor es la unión, el encuentro orgásmico de la muerte y la vida. Si no has conocido el amor, te lo has perdido. Naciste, viviste y moriste, pero perdiste la oportunidad. Te has equivocado tremendamente, totalmente, absolutamente, has perdido el intervalo entre las dos notas. Ese intervalo es el pináculo más alto, la experiencia suprema. 

Para alcanzarlo, hay cuatro pasos que debes recordar. 

El primero: estar aquí y ahora, porque el amor sólo es posible en el "aquí-ahora". No puedes amar en el pasado. Muchas personas viven simplemente de recuerdos, amaron en el pasado. Y hay otros que aman en el futuro; eso tampoco se puede hacer. Estas son formas de evitar al amor. El pasado y el futuro son las formas de evitar al amor. 

De modo que amas en el pasado o amas en el futuro y el amor es sólo posible en el presente porque sólo en este momento la vida y la muerte se encuentran... en el oscuro intervalo que está dentro de ti. Ese intervalo oscuro está siempre en el presente, siempre en el presente, siempre en el presente. Nunca es pasado y nunca es futuro. Si piensas demasiado—y pensar es siempre o del pasado, o del futuro—tus energías se separarán de tus sentimientos. Sentir es estar aquí-ahora. Si tus energías se mueven en función del pensar, entonces no tendrás suficientes energías para adentrarte en los sentimientos y el amor no será posible. 

Así que el primer paso es estar aquí-ahora. El futuro y el pasado traen pensamientos y el pensar destruye el sentir. Y una persona obsesionada con el pensar, poco a poco se olvida completamente de que también tiene un corazón. 

Un hombre que piensa demasiado, avanza de tal manera que, poco a poco, deja de expresar lo que siente. No prestándole atención al sentir, empieza a alejarse de él. Hay millones de personas en este estado sin saber qué significa el corazón. Creen que es sólo un mecanismo. Se concentran exclusivamente en la mente. La mente es un extremo, es necesaria, es un buen instrumento, pero debe usarse como un esclavo. No debe ser el amo. Una vez que la mente se convierta en el amo y dejes en segundo término al corazón, vivirás, morirás, pero no sabrás qué es Dios, porque no sabrás qué es el amor. 

Al contactar con él por primera vez ,ese intervalo oscuro parece ser amor y cuando te pierdes en él, se convierte en Dios. Dios comienza con el amor, o Dios es la última cúspide del amor. 

El segundo paso hacia el amor es: aprende a transformar tus venenos en miel... 

Mucha gente ama, pero su amor está muy contaminado con venenos, con odio, celos, furia, posesividad. Mil y un venenos asedian tu amor. El amor es algo delicado. Detente a pensar en la ira, en el odio, en la posesividad, en los celos. ¿Cómo puede el amor sobrevivir? 

En primer lugar las personas utilizan demasiado la cabeza y olvidan el corazón. Son la mayoría. Una minoría, todavía vive un poco en el corazón, pero esa minoría también está equivocada, su pequeña luz de amor está rodeada por celos, odio, ira y mil y un venenos. Así, todo el viaje se vuelve amargo. El amor es la escalera entre el cielo y el infierno, pero la escalera siempre tiene dos caminos: puedes subir o bajar. Si existen venenos, la escalera te llevará hacia abajo. Entrarás en el infierno y no en el cielo. Y en vez de alcanzar una melodía tu vida será un estruendo nauseabundo, contradictorio, como el ruido del tráfico. Un ruido enloquecedor, una multitud ruidosa, sin armonía. Permanecerás al borde de la locura. 

Por lo tanto lo segundo a recordar es: aprende a transformar tus venenos en miel. 

¿Cómo serán transformados? Hay un proceso simple. De hecho no es correcto llamarlo transformación porque no tienes que hacer nada, sólo necesitas paciencia. Te estoy revelando uno de los mayores secretos. Inténtalo: cuando sientas rabia, no hagas nada, sólo siéntate en silencio y observa. No estés ni a favor, ni en contra. No cooperes con ella, no la reprimas. Sólo obsérvala, ten paciencia, mira lo que sucede... déjala surgir. 

Recuerda una cosa: nunca hagas nada cuando el veneno se apodere de tu estado de ánimo, simplemente espera. Cuando el veneno empiece a cambiar... 

Esta es una de las leyes básicas de la vida: todo cambia continuamente. Como te había dicho, el hombre se vuelve mujer y la mujer se vuelve hombre, porque periódicamente ocurren cambios en ti. El hombre bueno se vuelve malo y el malo bueno; el santo tiene momentos de pecador y el pecador, de santo... uno sólo tiene que esperar. 

No actúes cuando la furia está en su punto más álgido, si no te arrepentirás y entrarás en una reacción en cadena y crearás karma. Es así como entras en el karma. Haz algo cuando estés en un momento negativo y formarás parte de una cadena interminable. Cuando estás negativo y actúas, el otro se vuelve negativo, el otro está dispuesto a hacer algo. La negatividad genera más negatividad. La negatividad provoca más negatividad, la furia crea más furia, la hostilidad crea más hostilidad y las cosas siguen y siguen y siguen. La gente ha estado luchando entre sí, durante vidas enteras. ¡Y aún continúan! 

Espera. Cuando estás furioso, éste es el momento de meditar; no desperdicies ese momento. La ira está creando tanta energía en ti... que puede destruirlo todo. Pero la energía es neutral; la misma energía que puede destruir, puede ser creativa. Detente. La misma energía que puede destrozarlo todo, puede ser una lluvia de vida. 

Sólo espera. Si esperas y haces las cosas sin prisa, un día te sorprenderás al ver el cambio interno. Estabas lleno de ira y la ira iba aumentando y aumentando hasta que llegaste a un clímax... y entonces el curso de las cosas empezó a cambiar. Y puedes ver que está cambiando y la furia va desapareciendo y la energía liberándose. Entonces estarás en un estado de ánimo positivo: el ánimo creativo. Ahora puedes hacer algo. Hazlo ahora. Espera siempre el momento positivo. 

Y no estoy hablando de represión, no estoy diciendo que suprimas lo negativo. Lo que digo es que observes lo negativo. Recuerda la diferencia, existe una tremenda diferencia. No digo que te estanques en lo negativo, que te olvides de lo negativo, que hagas algo en contra de ello, no. No estoy diciendo eso. No digo que sonrías cuando estás furioso, no. Esa sonrisa será falsa, fea, fingida. No sonrías cuando estés furioso. Enciérrate en tu cuarto, coloca un espejo frente a ti y mira tu rostro lleno de rabia. No hay necesidad de mostrárselo a nadie. Es cosa tuya, es tu energía, tu vida y debes esperar el momento oportuno. Sigue mirándote al espejo, mira tu cara enrojecida, los ojos rojos, al asesino en ti. ¿Has pensado alguna vez que cada uno lleva un homicida en su interior? Tú también llevas uno. No creas que el asesino está en otra parte, ni creas que el que comete el asesinato es otro. No, todos tienen la posibilidad de asesinar. Llevas el instinto suicida en ti. 

Mírate en el espejo; esos son tus diferentes estados, debes familiarizarte con ellos. Conocerse a uno mismo forma parte del crecimiento. 

Desde Sócrates hasta nuestras días se ha oído: "Conócete a ti mismo". Pero ésta es la manera de conocerse a uno mismo. "Conocerte a ti mismo", no significa sentarse silenciosamente y repetir: "Soy Brahma, soy una alma, soy Dios, soy esto..." no tiene sentido. Conocerse a uno mismo quiere decir conocer todos los estados, todas las posibilidades: el asesino, el pecador, el criminal, el santo, lo sagrado dentro de ti, la virtud, el Dios, el Diablo. Conoce todos los estados, toda su gama; conociéndolos descubrirás secretos, llaves. 

Verás que la ira no permanecerá para siempre, o ¿sí podrá? No lo has intentado; ¡Inténtalo! No puede permanecer para siempre. Si no haces nada, ¿qué sucederá? ¿Podría la ira quedar suspendida por siempre y para siempre? Nada permanece para siempre. La felicidad viene y se va, la infelicidad viene y se va. ¿Entiendes esta simple ley? Todo cambia, nada permanece. Así que, ¿por qué tener prisa? La rabia ha llegado. Se irá. Sólo espera, ten un poco de paciencia. Mira en el espejo y espera. Déjala correr, deja que tu rostro se vuelva feo y homicida, pero espera y observa. 

No reprimas la rabia y no actúes bajo su influencia y pronto verás que tu rostro se suavizará, tus ojos se calmarán; la energía cambia, lo masculino se convierte en femenino... y pronto estarás radiante. La misma rojez que era rabia ahora ha adquirido un cierto resplandor, una belleza en tu rostro, en tus ojos. Ahora puedes salir, el momento de actuar ha llegado. Actúa cuando estés positivo. No fuerces a la positividad, deja que llegue a su tiempo. Este es el secreto. Cuando digo: "Aprende a transformar tus venenos en miel" , eso es lo que quiero decir. 

Y tercero: comparte. Cuando tengas algo negativo, guárdalo para ti. Cuando tengas algo positivo, compártelo. La gente, comúnmente, comparte sus negatividades, no comparte sus experiencias positivas. La Humanidad es simplemente estúpida. Cuando están contentos no comparten, son avaros. Cuando se sienten infelices, son muy pródigos. Entonces están mucho más dispuestos a compartir. Cuando la gente sonríe, sonríe muy moderadamente, sin llegar muy lejos, pero cuando están furiosos, lo están totalmente. El tercer paso es compartir la positividad. Esto hará que tu amor fluya como un río y hará que surja de tu corazón. El dilema de tu corazón empezará a cambiar cuando compartas. 

He oído un dicho muy extraño de Jorge Luis Borges. Escúchalo: 

"Dale aquello que es sagrado a los perros. 

Arroja las perlas a los puercos 

porque lo que importa es dar". 

Has oído lo contrario que dice así: "No arrojes nada a los perros y no des perlas a los puercos, porque no entenderán". 

Lo que importa no es lo que estás dando: perlas, santidad y amor, ni a quién se lo estás dando. Eso no es importante. Lo importante es que estés dando. Da cuanto tengas. Gurdjieff solía decir: "Todo lo que acumulé, lo perdí y todo lo que di, es mío. Todo aquello que di aún lo tengo, y todo lo que acumulé se perdió, se fue." Cierto; tienes sólo aquello que has compartido. El amor no es una propiedad para ser guardada; es un resplandor, es una fragancia para ser compartida. Cuanto más compartas, más tendrás; cuanto menos compartas, menos tendrás. 

Cuanto más compartas, más surgirá de tu interior. Es infinito; más brotará. Saca agua del pozo y más agua fresca fluirá hacia él. Deja de sacar agua, cierra el pozo, sé un miserable y cesará de manar. Poco a poco las fuentes morirán, se bloquearán y el agua que está en el pozo se corromperá, se volverá rancia y sucia. El agua que corre es fresca... el amor que fluye es fresco. 

Así que el tercer paso hacia el amor es compartir tus cosas positivas, compartir tu vida, compartir todo lo que tengas. Todo lo bello que tengas, no lo escondas. 

Comparte tu sabiduría, comparte tu oración, tu amor, tu felicidad, tu gozo; comparte. Sí, si no encuentras a nadie, comparte con los perros, pero comparte. Con las rocas, pero comparte. Cuando tengas perlas, espárcelas. No te preocupes si las das a los puercos o a los santos. Lo que importa es dar. 

El almacenamiento envenena el corazón. Toda acumulación es venenosa. Si compartes, tu sistema estará libre de venenos. Y cuando des, no te preocupes por si serás correspondido o no, no esperes ni tan siquiera las gracias. Siéntete agradecido a la persona que te permitió compartir algo con ella. No esperes en el fondo de tu corazón que él tenga que sentirse agradecido porque compartiste algo con él. No, siéntete agradecido porque él estuvo dispuesto a escucharte, a compartir un poco de energía contigo, porque estuvo dispuesto a escuchar tu canción, dispuesto a ver tu danza, porque cuando fuiste hacia él a darle no te rechazó... pudo haberlo hecho. 

El compartir es una de las virtudes más espirituales, una de las más grandes. 

Y la cuarta: no seas "alguien". Una vez que comienzas a pensar que eres alguien, te estancas. Entonces el amor no fluye. El amor sólo fluye de alguien que no es nadie. El amor mora sólo en la nada. 

Cuando estás vacío, hay amor. 

Cuando estás lleno de ego, el amor desaparece. 

El amor y el ego no pueden converger. 

El amor puede existir con Dios y no con el ego, porque el amor y Dios son sinónimos. Es imposible que el amor y el ego estén juntos. Así que, sé la nada. El "no ser" es la fuente de todo, el "no ser" no ser es la fuente del infinito... "no ser" es Dios. Ser "la nada" significa nirvana. 

Sé "la nada" y al serlo, habrás alcanzado el Todo. Siendo "algo" te perderás; al ser "la nada", llegarás a casa. 

Vida, amor, risa 

La escuela de la vida

Todos llegamos a este planeta con diversas misiones en la vida, una de ellas es aprender lecciones. Según el principio de polaridad, todo tiene dos polos, en realidad, los opuestos son grados de la misma escala, frio-calor, luz-oscuridad, paz-guerra, etc. A lo largo de éste cúmulo de lecciones, deberemos de conocer los opuestos, para saber que ambos existen, no podremos conocer el placer, si no conocemos el dolor, tampoco que es la paz , si no conocemos la guerra, y así un largo etc. En realidad todo esto es un proceso de evolución, y estas lecciones son necesarias para que evolucionemos, tanto nosotros como seres individuales, como la conciencia colectiva de la que formamos parte.

 

Las antiguas culturas nos han inculcado un mundo, en el cual todo es regido por premios y castigos,  desde pequeños nos castigan si nos portamos mal, o nos premian si lo hacemos bien. Los gobiernos también castigan a la gente por portarse mal. Según algunas religiones, si uno es bueno irá al cielo, si es malo al infierno. Esto crea en nuestro subconsciente una adaptación a esa idea, y al final acabamos atrapados en el círculo, autocastigándonos cuando no actuamos en consonancia con lo que “es correcto”.  Esta idea es errónea, ya que el universo se rige por una ley de causa-efecto, ésta nos explica que toda causa tiene su efecto y todo efecto tiene su causa, pero no como castigos ni premios, la única finalidad de las pequeñas lecciones, es llegar a una comprensión mayor y evolucionar, pero esto es un proceso.

 

Hace unos días, hablaba con un buen amigo, el cual me comentaba que había cometido un fallo muy grande, que le hacía sentir un gran sentimiento de culpabilidad, juntos hablamos sobre el tema, y empezamos a analizarlo desde otro enfoque. Primero le dije que analizase las lecciones que había aprendido de esta situación, el empezó a decirme que se daba cuenta de lo que quería y no quería en su vida. En segundo lugar, me dijo que su intención, estaba fuera de repetir ese fallo en su vida, y que intentaría corregirlo con todas sus fuerzas.

 

 Posteriormente, me dediqué a meditar sobre la visión tradicional del arrepentimiento, esa que tanto sufrimiento nos ha hecho pasar a lo largo de nuestras vidas, y he llegado a una conclusión: El arrepentimiento no consiste en autocastigarse, ya que esto no ayudaría a nuestra evolución, si no que consiste en llegar a una comprensión mayor, en aprender nuestras lecciones en la vida, sin juzgar, simplemente como un mero observador, e interiorizando  las enseñanzas para nuestra evolución. 

Amor y Miedo

Según nos decía Hermes Trimegisto, en el principio de polaridad, Todo es doble, todo tiene dos polos; todo, su par de opuestos: los semejantes y los antagónicos son lo mismo; los opuestos son idénticos en naturaleza, pero diferentes en grado; los extremos se tocan; todas las verdades son medias verdades, todas las paradojas pueden reconciliarse.

Existen dos energías antagónicas en el universo, el AMOR y el MIEDO. Éstas son las que rigen nuestros comportamientos y nuestros actos, la primera nos llevará hacia nuestra evolución, y la segunda nos frenará en ella. Cuando vivimos en el Amor, estamos en consonancia con el universo, nuestra vida empieza a fluir ordenadamente dentro de la sinfonía universal, y adquirimos el poder y la libertad, que nos llevarán  hacia nuestra felicidad y la de quienes nos rodean. El Amor es el sentimiento de más alta vibración. Cuando vivimos en la vibración del Amor, se generan todos los demás sentimientos de alta vibración, compasión, generosidad, alegría, seguridad en uno mismo, etc. En un artículo antiguo, daba la definición de Amor como:

 

‘El Amor, no es la posesión, ni el control, sobre nada ni nadie, el Amor, es el deseo de libertad y felicidad incondicional de lo amado, sin apegos, sin intereses, entendiendo nuestra unidad con lo amado, y entendiendo, que lo amado, reside dentro de nosotros, al igual que el universo entero, sólo debemos buscarlo en nuestro corazón, la fuente de nuestro microcosmos.’   

 

Por otro lado existe el miedo, este es otro tipo de energía, la que nos hace alejarnos de nuestros propósitos, la que crea todos los problemas de la raza humana, las guerras, la dominación, la sumisión, etc. El miedo, es el sentimiento de más baja vibración. Cuando vivimos en la vibración del miedo, se generan sentimientos de baja vibración, como el odio, la envidia, la angustia, etc.

 

Cuando vivimos en el Amor, el miedo desaparece, y el universo empieza a convertirse en algo maravilloso. Para realizar esta transformación, todo es un proceso, lo primero es proyectar ese Amor sobre nosotros mismos, darnos cuenta de que somos parte de un todo, y proyectar ese Amor sobre ese todo, incluido los seres, que intentar utilizar el miedo contra nosotros, entonces viviremos en otra vibración, y todo sucederá como por arte de magia.

El cambio

Indagando en mis pensamientos empecé a reflexionar sobre el cúmulo de injusticias, dolor, xenofobia, racismo y poca fe que vivimos en estos días. La sociedad se ha vuelto consumista, egoísta y en muchos casos ciega. Ciega por un pañuelo impuesto por muchos líderes políticos, que nos quieren hacer creer que las guerras y el sufrimiento de muchos pueblos, se convierten para el nuestro en avances. Esta sociedad necesita unos cambios:

LA CONSCIENCIA:

Hay que tomar conciencia de que los avances para muchos se convierten en destrucción para otros, y que inconscientemente, esa destrucción entra a formar parte del universo y en ese caso, a formar parte de cada uno de nosotros de todos los seres que poblamos el planeta. Si todos formamos el universo y somos una misma mente ¿porqué desear sufrimiento a uno mismo? Ya que estamos conectados, cuando un ser tiene un pensamiento negativo hacia otro inconscientemente este lo proyecta hacia el mismo.

LA VISION:

La sociedad está tan acostumbrada a imágenes de guerra, exterminio, dolor, intolerancia, etc., que no somos capaces de ver realmente, que detrás de esas imágenes, hay seres como nosotros capaces de amar, y que desean la felicidad como cualquiera de nosotros. ¿Porqué no visualizar un mundo donde todos los pobladores puedan vivir en paz y en completa armonía? Sin guerras, sin dolor, sin racismo y una gran lista de acciones que para mí son el efecto que nos salvará de la destrucción (no destrucción física, si no espiritual).

Tenemos una gran misión y esta es cambiar la conciencia colectiva. Es una difícil misión, pero no imposible. Debemos unir nuestras fuerzas espirituales, y empezar a irradiar ese amor que tan necesario es en este momento.

Mi yo interior necesita divulgar el amor y la esperanza a cada uno de los seres que poblamos el planeta. En parte, creo que esa es una de mis misiones (el cambio de conciencia),que ya desde niña me hacia entrar en cólera cuando escuchaba comentarios deshonestos, e intentaba que realmente aquella persona tomara conciencia de lo que decía, esos comentarios eran ofensivos para mi, pero por el hecho de ser niña simplemente me mandaban callar.

Hoy en día ya soy adulta y necesitaba dar mi mensaje.

La intención

Antes de nada, quiero pediros disculpas, por no haber escrito nada últimamente, debido a motivos personales. Todo ha vuelto a la normalidad, e intentaré escribir al ritmo de antes. Hoy hablaremos sobre el poder de la intención, algo que considero muy importante, para poder crear nuestra realidad.

 

Todo es una creación mental, cualquier evento o cosa del plano físico, ha sido primero creado mentalmente, pero  a veces, nos damos cuenta, que nuestros pensamientos o causas, no han germinado en esos efectos, aun estando en consonancia con las demás leyes universales. Potencialmente, somos omnipontentes, esto quiere decir que tenemos un potencial infinito. Ahora tenemos que convertir esta potencialidad en acto es decir, llevar nuestras creaciones mentales al plano físico. Para realizar esto, debemos ponernos en acción.

 

Existe una ley del mínimo esfuerzo, ésta la podemos observar en la naturaleza, cuando vemos crecer una planta, o fluir una corriente de agua, todo se realiza sin esfuerzo, sin forzar nada, por eso, el hecho de actuar, debe de hacerse sin esfuerzo, dejando que las oportunidades se nos presenten, y simplemente poniendo acción cuando sea necesario. Cuando actuamos, debemos de convertirnos en lo que hacemos, para obtener paz, conviértete en paz; para obtener riqueza, conviértete en abundancia; para obtener amor, conviértete en amor. Esta es la manera de estar en consonancia con nuestros deseos pero, para esto, debemos de sentir lo que somos, hasta la última fibra de nuestro ser.

 

Son típicas en mucha gente, las identificaciones, las cuales son siempre negativas, cuando nos aferramos a ellas. Por ejemplo, una persona que es perezosa, se identifica con que es perezosa, o un fumador que quiere dejar de fumar, se identifica con el tabaquismo; al igual que en estos casos, también nos podemos identificar con determinadas personalidades. Deja tus identificaciones, haz que estas no sean permanentes, si te pueden ayudar en ese momento, utilízalas, en caso contrario, no tomes estas como tuyas. Hace unos días, publicaba un relato que me enviaron por email, que se llamaba pertenecías, os recomendaría leerlo y sacar un análisis, ya que al igual que en esa narración, vuestras identificaciones no os pertenecen.

 

Cuando desees algo, simplemente, ponte en concordancia con tu deseo, deja que se te presenten las oportunidades, y actúa cuando sea necesario, sin esfuerzo, haciendo que todo sea como un juego.

Amor y Unidad

Hoy hablaré sobre uno de mis temas favoritos, el Amor, no como lo ve mucha gente hoy en día, sinó como lo que es, la causa primera de nuestra existencia. Sin este Amor verdadero, no puede haber felicidad. El amor es energía, como todo lo que existe, pero es la más sutil de las energías existentes. Cuando aprendemos a amar a los demás, y a ver en ellos su naturaleza divina, sólo así descubrimos la verdadera naturaleza del Amor.

El Amor, no es la posesión, ni el control, sobre nada ni nadie, el Amor, es el deseo de libertad y felicidad incondicional de lo amado, sin apegos, sin intereses, entendiendo nuestra unidad con lo amado, y entendiendo, que lo amado, reside dentro de nosotros, al igual que el universo entero, sólo debemos buscarlo en nuestro corazón, la fuente de nuestro microcosmos.

Cuando hablamos de amor, mucha gente lo entiende, como el enamoramiento sobre una persona del otro sexo, o del mismo, produciéndose un gran apego sobre esta otra persona. Es típico escuchar frases tipo, ‘No puedo vivir sin ti’, ‘Sin ti no soy nada’ o ‘Eres el sentido de mi vida’, estas implican, una dependencia emocional y un apego a la otra persona, privándonos de nuestra libertad, y causándonos sufrimiento (recordemos que el apego, es la causa de todo sufrimiento, según el hinduismo), sobre todo cuando las cosas, no funcionan como deseamos. También existen otros tipos de amor apegado, por la familia, por los amigos, por el resto de la gente, cuando no se desea la libertad, ni la felicidad incondicional, y se busca solamente satisfacer nuestro Ego.

Es increíble, crear el flujo de amor, con todo lo que nos rodea, percibir que ésta, es la causa primera de nuestra existencia, el Amor a la unidad, de la que todos formamos parte, sintiendo lo que somos, un todo, cuando creo causas negativas, éstas producen efectos negativos sobre el todo pero, cuando creo causas positivas, siendo el Amor la mayor de ellas, éstas incidirán sobre el conjunto, del que todos formamos parte, haciéndonos evolucionar juntos.

El Dharma

Todos nacemos con un talento especial, venimos a este mundo con una misión en nuestra vida. Esta misión, es nuestro dharma, palabra sánscrita, que significa ‘ley natural’.

También existe, una rueda del dharma, que es la que aparece en la bandera de la India. Según la Wikipedia ‘La Rueda del Darma es un símbolo que representa el Dharma. En el Budismo representa el camino al Nirvana, siguiendo el Noble Camino Polifacético. También se puede traducir como Rueda de la Ley. Un símbolo similar se usa en el Hinduismo y Janaismo.

La ley del Dharma, tiene 3 componentes, en la primera, deberemos de encontrar nuestro verdadero Yo. En la segunda, deberemos de acceder a nuestro Yo superior. La tercera componente, es que debemos de encontrar, nuestros talentos únicos, y nuestra misión en esta vida.

Cuando la ley del Dharma, funciona en nuestras vidas, viviremos en la abundancia, aparte de que nuestras deudas kármicas, se hacen mas leves.

La magia del aquí y del ahora

Ayer viendo la película “El Guerrero Pacífico”, la cual me pareció muy buena y os recomiendo, me fije que hablaba de un tema en el cual me gusta incidir, que es vivir el ahora. Siempre tendemos a pasarnos la vida preocupándonos por el pasado y el futuro, centrándonos en lo que sucede en otros lugares. Al hacer esto empiezan a surgir pensamientos, los cuales nos crean basura mental, y nos distraen de este momento y este lugar, haciendo que apartemos nuestra atención de lo que hacemos, y de este momento y lugar tan felices que son el aquí y el ahora.

Cuando centramos nuestra atención en el pasado, podemos estar todo el tiempo, teniendo remordimientos sobre algo que hayamos hecho, o preocupándonos por cualquier cosa que haya sucedido. También podemos estar añorando cosas del pasado, esto es peligroso, porque tendemos a magnificarlas sobre lo que esta sucediendo aquí y ahora, por lo cual, esta nostalgia, siempre será contraproducente.

Por otra parte, tenemos el futuro. Mucha gente pone su atención en cosas hipotéticas, que podrían suceder. Esto solo nos causa una pre-ocupación, la cual es diferente a la ocupación, como he explicado en artículos interiores. Cuando tengamos que resolver algo lo ideal es centrar los pensamientos justos en ello, recordemos que nuestro pensamiento es muy poderoso, y cualquier atención en lo que no deseamos, será lo que nos atraiga. Con respecto al futuro, también hay personas que dejan todo para este, hay personas que dejan su felicidad, para cuando tengan un trabajo mejor, o cuando consigan pareja, o cuando pase cualquier cosa que desean. Estas personas morirán sin haber sido felices, ya que siempre lo han ido posponiendo a ciertas cosas.

Vivamos este feliz momento, en este lugar que estamos, donde no hay nada malo. No tengamos apego al futuro y viviremos plena y felizmente. Cuando hagas algo para tu futuro, hazlo sin apego al resultado, disfruta de ello mientras lo hagas y llegarás muy alto.

¿Cómo soy?

¿Hay alguna persona que últimamente hayas admirado, que te haya emocionado positivamente?

¿Has observado la emoción, aceptación o rechazo que sientes cuando conoces a una persona nueva?

Si la persona que conoces te gusta es porque esas cualidades que ves también las tienes tú o de lo contrario si no te gusta es porque ese lado negativo también está en ti.

Con esto me estoy refiriendo a las proyecciones. Una proyección es todo aquello que nos rodea y que provoca en nosotros una reacción emocional de algún tipo.

Ejemplo:

El que desconfía de si mismo y de los demás, encuentra gente que desconfía de él y de ellos mismos.

Si te da miedo rechazar algo que te ofrecen porque piensas que lo tomarán personalmente y te van a rechazar a ti, es porque en realidad, cuando alguien rechaza algo que tú ofreces te lo tomas personalmente y rechazas a la persona. Por eso piensas que los demás lo harían.

Si piensas: “estoy deseando tener pareja, pero me da miedo que me hagan daño de nuevo, y no sé si seré capaz de mantenerla”, tu actitud será de defensa y desconfianza, con lo que habrá bloqueos y malentendidos fruto de ese miedo. No habrás sacado lo mejor de ti y tampoco te encontrarás lo mejor en el otro.

Dicho esto, es muy probable que la mayoría de los juicios o evaluaciones sobre los demás sean inexactos porque corresponden a nuestro propio punto de vista.

En proyección, lo que pienso de mí, lo que yo haría, tenderé a pensarlo de los demás, así que si pienso bien, si me gusta la gente que me rodea, es porque soy una persona positiva, esto lleva consigo el nacimiento de una nueva vida, más plena y más feliz. De lo contrario si siempre pienso mal es porque soy una persona negativa, con la vida y con mis relaciones con terceras personas.

A partir de ahora, cuando veas a alguien y digas:”me cae mal”, es porque tú también tienes una parte dentro de ti que te cae mal, se trata de analizar qué es para cambiarlo primero en ti. Aparece en mi mente el caso de una amiga que le caía muy mal otra porque según ella siempre iba con "carita de buena" y realmente era una hipócrita. Con esto no te quiero decir que seas hipócrita, pero seguro que en nuestras relaciones con terceras personas hemos actuado así alguna vez.

¿Qué quiero plantear con lo visto hasta ahora?

La cantidad de cosas que nos estamos perdiendo por no ser capaces de vernos a nosotros mismos. Las proyecciones son como un espejo que reflejan nuestro ser interior, con ellas te puedes conocer y ver que parte de tu estructura mental necesita un cambio.

Y ahora que sabemos como vernos por dentro, ¿por qué no cambias todo aquello que no te gusta?

No sólo te estarás haciendo un favor a ti sino también a todas las personas que te rodean.

Con todo mi amor,

Angy